První příznaky těhotenství: Kdy a jak je rozpoznat

Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy. První příznaky těhotenství se mohou lišit od ženy k ženě, ale existuje několik společných znaků, které naznačují možnost početí. Tyto příznaky se objevují zpravidla několik týdnů po oplodnění a mohou být fyzické i psychické povahy. Je důležité tyto signály správně rozpoznat, abyste si byla jistá svým stavem…

Pokračovat ve čtení

Cvičení během těhotenství: Bezpečné a účinné metody pro udržení formy

Těhotenství je obdobím, kdy se ženské tělo prochází mnoha změnami. Mnoho žen se v této fázi obává ztráty formy a nárůstu váhy. Nicméně cvičení během těhotenství může být bezpečné a účinné pro udržení kondice i po celou dobu gravidity. Existuje řada metod, které jsou speciálně navrženy tak, aby byly šetrné k tělu matky i dítěte….

Pokračovat ve čtení

Nejlepší těhotenské aplikace a zdroje roku 2024

Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho radostí i nových výzev. V dnešní digitální době existuje široká škála těhotenských aplikací a zdrojů, které mohou budoucím maminkám pomoci s informacemi, péčí o sebe i sledováním vývoje jejich dítěte. Pokud jste tedy těhotná nebo plánujete otěhotnět v roce 2024, máme pro vás seznam…

Pokračovat ve čtení

Příprava na mateřství: Jak se psychicky připravit na nový život

Příprava na mateřství je jedním z nejdůležitějších kroků, které žena podnikne před narozením svého dítěte. Fyzická stránka těhotenství je často dobře zdokumentována a diskutovaná, ale psychický aspekt tohoto období mnohdy zůstává opomíjený. Připravit se na novou roli matky vyžaduje pečlivou práci s vlastními emocemi a očekáváními. V tomto článku se zaměříme na pět klíčových faktorů,…

Pokračovat ve čtení

„Budeš mít bratříčka“ Kdy a jak to říct svému staršímu dítěti?

Těhotenství nabízí vhodné období na přípravu, proto není třeba se sdělováním novinek spěchat. Je však nezbytné mít na paměti, že první trimestr těhotenství vyžaduje opatrnost kvůli riziku potratu nebo potratu. I když to není častá možnost, počkejte, až budete mít jistotu, že je vše v pořádku, než svému dítěti prozradíte zprávu, že bude mít bratříčka,…

Pokračovat ve čtení

Pálení žáhy v těhotenství: 10 tipů, jak mu ulevit

Přestože jím některé ženy trpí během celého těhotenství, pálení žáhy se obvykle vyskytuje častěji ve třetím trimestru. Pálení žáhy je jedním z charakteristických příznaků těhotenství. Projevuje se pálením za hrudní kostí, nadměrnou produkcí slin, především v důsledku posunu žaludku způsobeného neustále rostoucí dělohou. Logicky se situace zhoršuje s tím, jak miminko roste a děloha se…

Pokračovat ve čtení

Porozumění těhotenským změnám: Co očekávat od vašeho těla

Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho fyzických a emocionálních změn. Být si vědoma těchto změn a porozumět jim je klíčové pro zajištění pohodlného a zdravého průběhu těhotenství. V tomto článku se podíváme na některé běžné těhotenské změny, kterým budete možná čelit, abyste lépe porozuměli svému tělu a vytvořili si realistická…

Pokračovat ve čtení

Vakcína proti respiračnímu syncyciálnímu viru je zde a je součástí Národního očkovacího kalendáře

Dobrá zpráva pro nastávající maminky! Od loňského 1. března je vakcína proti respiračnímu syncytiálnímu viru (RSV) součástí Národního očkovacího kalendáře v Argentině. Co to znamená? Že těhotné ženy mají nyní mocný nástroj k ochraně svých dětí ještě před jejich narozením. Tato vakcína, která byla schválena ANMAT v září loňského roku, se ukázala jako bezpečná a…

Pokračovat ve čtení