Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které přináší mnoho radosti, ale také výzvy. Každá těhotná žena se potýká s různými problémy a otázkami, na které hledá odpovědi. Proto jsme se rozhodli požádat zkušené maminky o jejich rady a tipy, jak zvládnout tyto těhotenské výzvy co nejlépe. V tomto článku najdete užitečné informace od…
Zavedení těchto dechových a relaxačních technik do praxe vám pomůže vyrovnat se s kontrakcemi tím nejlepším způsobem. Děložní stahy jsou biologickým jevem nezbytným k tomu, aby došlo k vypuzení dítěte. S každou kontrakcí děloha „tlačí“ plod o něco více k porodním cestám. Jsou užitečné, i když jsou také obvykle bolestivé. Dýchacími technikami při porodu a…
Během těhotenství je většina budoucích maminek obětí některých charakteristických příznaků, jako je nevolnost, zvracení, spánek, změny chuti nebo humoru, odpuzování některých pachů, mezi jinými. Jak dítě roste, břicho se vyboulí, váha ženy se zvyšuje, pociťuje větší chuť k jídlu a často chutě. Jde o to, že během těchto 40 týdnů se vše upraví a kromě…
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, které často provází mnoho otazníků a nejistot. Mezi přáteli, rodinou a internetem kolují různé mýty a fakta o těhotenství, která mohou způsobit ještě větší zmatek. V tomto článku se zaměříme na odhalení pravdy za několika běžnými těhotenskými mýty a poskytneme vám relevantní informace, abyste se cítili lépe…
Máte v těhotenství potíže s usínáním? Postupujte podle těchto doporučení, abyste zlepšili svůj noční odpočinek. Těhotenství vše změní. A sen nezůstává stranou. Ve skutečnosti má většina nastávajících maminek potíže s usínáním. V této poznámce vám dáváme 20 tipů, abyste mohli lépe spát a odpočívat. Tipy, které pomáhají 1. Vzhledem k velikosti bříška je v poslední…
Měsíce plynou a bříško se začíná vyboulit. Těhotenství je již v nedohlednu a uvnitř toho výrazného bříška si vaše miminko žije vlastním životem a dělá věci, které si ani nedokážete představit. Předstírejte, že ho špehujete přes pupík, a zjistěte, jaký je svět vašeho drobečka, než se narodí. Spi dítě Spi teď Jak dlouho spíte a…
Jedním z charakteristických příznaků, které naznačují, že dítě je na cestě, je nedostatek menstruace. Tři dny zpoždění. Čtyři. Pět. Je čas odhalit záhadu. Je čas udělat si těhotenský test. Vzrušující moment jako málokdo a není se čemu divit. V naprostém soukromí a během pár minut budete vědět – nic víc, nic míň – že za…
Od té doby, co dorazí zpráva o těhotenství, tráví budoucí maminka hodiny s rukou na břiše a čeká na nějaké „znamení“ od toho malého človíčka, který ve vás den ode dne roste. Na to, aby se dostavil ten kouzelný okamžik ucítění kopanců miminka, si však budete muset počkat přibližně do poloviny těhotenství. Pocit, kdy se…