Jak se připravit na porod: Úplný průvodce pro budoucí maminky
Příprava na porod je jedním z nejdůležitějších kroků, které mohou budoucí maminky udělat pro své…
Jak se připravit na porod: Úplný průvodce pro budoucí maminky
Příprava na porod je jedním z nejdůležitějších kroků, které mohou budoucí maminky udělat pro své zdraví a pohodu. Bez ohledu na to, jestli jste poprvé těhotná nebo už máte nějaké dítě, je důležité se dobře připravit na tento životní okamžik. V tomto úplném průvodci vám poskytneme informace o tom, jak se správně připravit na porod…
Vývoj novorozenců: Co můžete očekávat v prvních týdnech
První týdny života novorozence jsou plné vzrušení a nových zážitků. Během této doby se dítě přizpůsobuje svému novému prostředí a začíná rozvíjet své smysly. V prvním týdnu je obvyklé, že novorozenec spí většinu času a jeho strava spočívá v kojení nebo krmení lahvičkou. Postupem času začne být více pozorný na okolní světlo, zvuky a pohyby….
Jak udržet rodinné tradice naživu v moderním světě
V dnešním moderním světě, který je plný rychlých změn a technologického pokroku, se zdá být udržování rodinných tradic stále obtížnější. Přesto však existuje mnoho způsobů, jak tyto cenné tradice uchovat a předat dalším generacím. V tomto článku se podíváme na pět konkrétních tipů a nápadů, jak si zachovat rodinnou identitu a spojitost s minulostí i…
Cesta devíti měsíců: Průvodce těhotenstvím od A do Z
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, plné radosti, očekávání a změn. Být těhotná znamená nést ve svém nitru nový život a procházet proměnami jak fyzickými, tak emocionálními. Ať už jste teprve na začátku cesty nebo se již nacházíte uprostřed tohoto úžasného dobrodružství, náš průvodce „Cesta devíti měsíců: Průvodce těhotenstvím od A do Z“…
Výživa a strava při kojení: Co jíst pro zdravou laktaci
Kojení je pro matku i dítě jedinečným obdobím, které vyžaduje zvýšenou péči o vlastní stravu a výživu. Správná strava při kojení má klíčový vliv na kvalitu mateřského mléka a tím i na zdraví novorozence. V tomto článku se podíváme na to, jakou roli hraje správná výživa při laktaci a jaké potraviny by měly být součástí…
Světový týden kojení: proč se slaví
Každý rok, od 1. do 7. srpna, se ve více než 170 zemích slaví Světový týden kojení. Toto datum bylo oficiálně stanoveno Světovou zdravotnickou organizací (WHO) a UNICEF v roce 1992. Cíl? Chránit, podporovat a podporovat kojení. Každý rok má jiné motto. Pro rok 2022 si World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) zvolila jako své…
Připravte se na miminko: Esenciální seznam pro budoucí rodiče
Příchod miminka do rodiny je jedinečný a vzrušující okamžik, který vyžaduje připravenost a plánování. Pro budoucí rodiče je důležité mít všechno potřebné vybavení a pomůcky, aby se novorozenec cítil pohodlně a bezpečně. Proto jsme pro vás připravili esenciální seznam nezbytných věcí, které byste měli mít připravené před narozením vašeho dítěte. Od oblečení po kočárek –…
Těhotenství krok za krokem: Co očekávat v každém trimestru
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, plné radosti, očekávání a změn. Během devíti měsíců se tvoří nový život a matka prochází různými fázemi nazývanými trimestry. Každý trimestr přináší specifické změny jak pro matku, tak i pro dítě. V tomto článku se podíváme na to, co můžete očekávat v každém z těchto třídenních období…
