Martina Hovorková

Emoční připravenost na příchod dítěte: Jak se vyrovnat s náročnými emocemi během těhotenství

Těhotenství je obdobím plným radosti, ale také výzev a emocí, které mohou být někdy náročné. Nastávající rodiče často zažívají směsici pocitů od nadšení a očekávání až po úzkosti a obavy z budoucnosti. Vyrovnat se s těmito emocemi a připravit se na příchod dítěte je klíčové nejen pro pohodu matky, ale i pro zdravý vývoj dítěte….

Pokračovat ve čtení

Spánkové regrese u novorozenců a batolat: Jak se vypořádat s narušeným spánkem

Spánkové regrese jsou náročné období, kdy se zdá, že se spánek novorozenců a batolat zhoršuje, ačkoli předtím spali poměrně dobře. Toto náhlé narušení spánku může být pro rodiče vyčerpávající a frustrující, ale je důležité si uvědomit, že spánková regrese je přirozenou součástí vývoje dítěte. Tento článek se zaměří na to, co spánkové regrese znamenají, kdy…

Pokračovat ve čtení

Podpora imunity u kojenců: Jaké potraviny a péče přispívají k silné obranyschopnosti

Silná imunita je klíčová pro zdraví kojenců, protože jejich obranyschopnost se teprve vyvíjí. Podpora imunitního systému začíná už od narození a správná péče a výživa mohou výrazně přispět k tomu, aby se dítě vyvíjelo zdravě a bylo odolné vůči nemocem. Tento článek se zaměří na to, jak mohou rodiče přirozeně podporovat imunitu svého kojence pomocí…

Pokračovat ve čtení

Jak podpořit zdravé stravovací návyky u dětí: Rady pro rodiče

Zdravé stravovací návyky, které si děti osvojí v raném věku, mohou ovlivnit jejich zdraví po celý život. Rodiče hrají klíčovou roli v tom, jaké jídlo a stravovací návyky se stanou součástí jejich každodenního života. Vytváření pozitivního vztahu k jídlu začíná doma, a proto je důležité věnovat pozornost tomu, jak děti vedeme ke zdravému stravování. Tento…

Pokračovat ve čtení

Jak podpořit první kroky dítěte: Tipy pro bezpečné a úspěšné první krůčky

První kroky dítěte jsou jedním z největších milníků v jeho raném vývoji. Tento okamžik představuje nejen začátek nové fáze nezávislosti, ale také radost a hrdost pro rodiče. Každé dítě se učí chodit svým vlastním tempem, a proto je důležité mu poskytnout podporu a vytvořit bezpečné prostředí, kde si může osvojit tuto novou dovednost. Tento článek…

Pokračovat ve čtení

Vývoj hrubé a jemné motoriky u kojenců: Jak mohou rodiče podpořit motorický rozvoj

Motorický vývoj kojenců je fascinující proces, který zahrnuje postupné získávání schopností pohybovat se a manipulovat s předměty. Hrubá motorika, která zahrnuje velké pohyby, jako je lezení a sezení, se rozvíjí ruku v ruce s jemnou motorikou, která zahrnuje menší pohyby, jako je uchopení předmětů a manipulace s hračkami. Rodiče mohou hrát klíčovou roli v podpoře…

Pokračovat ve čtení

Jak zvládnout separační úzkost u malých dětí: Praktické rady pro rodiče

Separační úzkost je běžnou součástí vývoje malých dětí. Může se objevit kolem šesti až osmi měsíců a projevuje se strachem dítěte z odloučení od rodičů. I když je to přirozená fáze, pro rodiče může být těžké vidět své dítě plakat nebo projevovat úzkost při odchodu. Tento článek se zaměří na to, jak mohou rodiče zvládat…

Pokračovat ve čtení

Společné stolování jako cesta k rodinné pohodě: Proč je důležité jíst spolu

V dnešním uspěchaném světě se může zdát těžké najít čas na společné rodinné jídlo, ale tato každodenní rutina má nesmírný vliv na rodinné vztahy a pohodu. Společné stolování je nejen o jídle, ale i o sdílení zážitků, budování rodinných vztahů a posilování vzájemného porozumění. Tento článek se zaměří na výhody společného stolování a jak ho…

Pokračovat ve čtení