Martina Hovorková

Jak zvládnout první den ve školce: Příprava na velkou změnu pro dítě i rodiče

První den ve školce je pro dítě i rodiče obrovskou změnou. Dítě se poprvé ocitá v novém prostředí bez neustálé přítomnosti rodičů, zatímco rodiče mohou zažívat smíšené pocity radosti, obav i nejistoty. Tento článek se zaměřuje na to, jak připravit dítě (a sebe) na první den ve školce, aby tento velký krok proběhl co nejhladčeji….

Pokračovat ve čtení

Jak zvládnout období vzdoru u batolat: Praktické tipy pro rodiče

Období vzdoru, známé také jako „terrible twos“ (strašné dvojky), je vývojová fáze, kterou prochází mnoho batolat kolem dvou let věku. Děti v tomto období začínají objevovat svou nezávislost, což se často projevuje vzdorem, hněvem a frustrací. Pro rodiče může být toto období náročné, ale s trpělivostí a správným přístupem je možné zvládnout výbuchy emocí a…

Pokračovat ve čtení

Jak zvládnout přechod z kojení na pevnou stravu: Tipy pro rodiče a miminka

Přechod z kojení nebo krmení umělým mlékem na pevnou stravu je důležitým milníkem ve vývoji dítěte. Tento proces však může být náročný jak pro rodiče, tak pro miminko. Každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem, a proto je důležité najít způsob, který vyhovuje právě vašemu dítěti. Tento článek vám poskytne praktické rady a tipy, jak…

Pokračovat ve čtení

První dny s novorozencem: Jak překonat únavu a najít si svůj rytmus

Příchod novorozence do rodiny je jedním z nejkrásnějších okamžiků v životě každého rodiče. Avšak první dny a týdny mohou být zároveň velmi náročné. Noví rodiče se často potýkají s nedostatkem spánku, únavou a pocitem nejistoty, jak zvládat každodenní péči o dítě. Tento článek nabízí rady, jak překonat únavu a najít si svůj rytmus v péči…

Pokračovat ve čtení

„Jak zvládnout první týdny těhotenství: Průvodce pro budoucí maminky“

První týdny těhotenství jsou pro mnoho žen vzrušujícím, ale zároveň i náročným obdobím. Budoucí maminky procházejí fyzickými i emocionálními změnami, které mohou být občas matoucí. Tento článek nabídne praktické rady, jak zvládnout první týdny těhotenství, co očekávat a na co si dát pozor, aby bylo těhotenství co nejklidnější a zdravé. První příznaky těhotenství Pro mnoho…

Pokračovat ve čtení

„Laktace: Jak podpořit přirozenou tvorbu mléka a vyhnout se problémům“

Kojení je přirozený a ideální způsob, jak novorozenci poskytnout všechny potřebné živiny a chránit jeho imunitu. Avšak ne vždy je proces laktace jednoduchý a bez komplikací. Tento článek vám nabídne praktické rady, jak podpořit přirozenou tvorbu mléka, jak řešit problémy s kojením a jak se vyhnout běžným potížím, se kterými se mohou setkat novopečené matky….

Pokračovat ve čtení

„Péče o novorozence: Jak zvládnout první týdny života s dítětem“

První týdny s novorozencem mohou být pro rodiče naprosto ohromující. Malý človíček přináší mnoho radosti, ale i velké množství zodpovědnosti a nejistot. Tento článek se zaměří na základní péči o novorozence a nabídne praktické rady, jak zvládnout první týdny života s novým členem rodiny. Příprava na příchod novorozence Než se dítě narodí, je důležité připravit…

Pokračovat ve čtení

Jak si vytvořit porodní plán, který bude respektován

Porodní plán je skvělý nástroj, který pomáhá budoucím maminkám mít kontrolu nad svým porodem a zajistit, že jejich přání a potřeby budou během tohoto důležitého okamžiku respektovány. Ačkoliv porod s sebou často přináší neočekávané situace, dobře připravený plán může poskytnout klid a usnadnit komunikaci s porodními asistentkami a lékaři. Tento článek vás provede tím, jak…

Pokračovat ve čtení