Laktace u žen je přirozený fyziologický proces, který umožňuje produkci a vylučování mateřského mléka. Tento proces se obvykle spouští po porodu a trvá několik měsíců až let, během kterých matka poskytuje svému dítěti nezbytnou výživu. Laktace je řízena hormonálním systémem a zahrnuje různé fáze, jako je tvorba mléka, jeho uvolňování a regulaci množství produkovaného mléka….
Bradavky jsou malé výstupky, které se nacházejí ve střední části prsou. Sbíhají se tam mlékovody a je to místo, kudy protéká mléko, které bude miminko sát. Jakou funkci plní? Především to, že se dítě přisaje a živí se matčiným prsem. Ale stejně jako jsou malé, špičaté, kulaté a výrazné nosy, nejsou bradavky všechny stejné, jsou…
Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí ženského těla. Připravit se na tento důležitý úkol je klíčové pro úspěšné kojení a pohodlný začátek mateřství. Existuje několik důležitých faktorů, které by každá matka měla znát před porodem, aby se cítila jistá a dobře připravená na kojení svého novorozeného dítěte. V tomto článku vám přinášíme 5…
Když žena rozvíjí nový život, její tělo se připravuje na nakrmení toho malého, který brzy vstoupí na svět. Především její ňadra, která jsou připravena uspokojit apetit novorozence. První 2 až 4 dny po narození má miminko k dispozici různé mléko – řídké a nažloutlé – kterému se říká kolostrum. Teprve po tomto období začnou prsy…
Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí mateřství. Pro začínající matky může být kojení výzvou, která vyžaduje správné informace a podporu. Tento článek slouží jako průvodce pro úspěšné kojení, ve kterém se zaměřujeme na klíčové faktory pro dosažení pohodlného a efektivního kojení. Od výběru správné polohy a techniky k ovládání bolesti bradavek, zde najdete…
Správná výživa je klíčovým prvkem pro zdraví jak matky, tak i jejího novorozence během kojení. Kojícím maminkám je důležité dodržovat vyváženou stravu bohatou na živiny, které podporují tvorbu mateřského mléka. Existuje několik potravin, které by měly být součástí každodenní stravy kojících žen a naopak některých se raději vyvarovat. V tomto článku se dozvíte, co jíst…
Kojení je přirozený způsob krmení dítěte, který by měl být podporován a respektován veřejností. Nicméně mnoho matek se cítí nejisté či nepohodlné kojit své dítě na veřejnosti kvůli možným negativním reakcím okolí. V tomto článku se zaměříme na to, jak si udržet pohodlnost a sebedůvěru při kojení v různých veřejných prostředích. Budeme diskutovat o praktických…
Uchovávání mateřského mléka je důležitou součástí péče o kojence. Správně skladované mateřské mléko udržuje své živiny a ochranné látky, které jsou pro dítě nezbytné. Existují různé způsoby, jak bezpečně uchovat mateřské mléko doma i mimo domov. Dodržování správných postupů při skladování je klíčem k zachování kvality a bezpečnosti tohoto cenného pokrmu pro vaše dítě. V…