Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí ženského těla. Připravit se na tento důležitý úkol je klíčové pro úspěšné kojení a pohodlný začátek mateřství. Existuje několik důležitých faktorů, které by každá matka měla znát před porodem, aby se cítila jistá a dobře připravená na kojení svého novorozeného dítěte. V tomto článku vám přinášíme 5…
Když žena rozvíjí nový život, její tělo se připravuje na nakrmení toho malého, který brzy vstoupí na svět. Především její ňadra, která jsou připravena uspokojit apetit novorozence. První 2 až 4 dny po narození má miminko k dispozici různé mléko – řídké a nažloutlé – kterému se říká kolostrum. Teprve po tomto období začnou prsy…
Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí mateřství. Pro začínající matky může být kojení výzvou, která vyžaduje správné informace a podporu. Tento článek slouží jako průvodce pro úspěšné kojení, ve kterém se zaměřujeme na klíčové faktory pro dosažení pohodlného a efektivního kojení. Od výběru správné polohy a techniky k ovládání bolesti bradavek, zde najdete…
Správná výživa je klíčovým prvkem pro zdraví jak matky, tak i jejího novorozence během kojení. Kojícím maminkám je důležité dodržovat vyváženou stravu bohatou na živiny, které podporují tvorbu mateřského mléka. Existuje několik potravin, které by měly být součástí každodenní stravy kojících žen a naopak některých se raději vyvarovat. V tomto článku se dozvíte, co jíst…
Kojení je přirozený způsob krmení dítěte, který by měl být podporován a respektován veřejností. Nicméně mnoho matek se cítí nejisté či nepohodlné kojit své dítě na veřejnosti kvůli možným negativním reakcím okolí. V tomto článku se zaměříme na to, jak si udržet pohodlnost a sebedůvěru při kojení v různých veřejných prostředích. Budeme diskutovat o praktických…
Uchovávání mateřského mléka je důležitou součástí péče o kojence. Správně skladované mateřské mléko udržuje své živiny a ochranné látky, které jsou pro dítě nezbytné. Existují různé způsoby, jak bezpečně uchovat mateřské mléko doma i mimo domov. Dodržování správných postupů při skladování je klíčem k zachování kvality a bezpečnosti tohoto cenného pokrmu pro vaše dítě. V…
Odstavení dítěte od kojení je přirozeným krokem v jeho vývoji, který může být pro maminku i dítě náročný. Je důležité se na tento proces dobře připravit a postupovat citlivě, aby byl pro oba co nejméně stresující. Existuje několik způsobů, jak usnadnit odstavení a minimalizovat nepříjemné pocity spojené s tímto krokem. V tomto článku se dozvíte…
Kojení je přirozený způsob krmení novorozenců, který má mnoho pozitivních vlivů na jejich zdraví a vývoj. Nicméně kolem tohoto tématu koluje mnoho mýtů a dezinformací, které mohou matky zmást nebo odradit od kojení. V tomto článku se podíváme na některé z těchto mýtů, abychom pomohli rozptýlit nepravdivé informace a poskytli užitečné rady pro matky, které…