Je známo, že miminka pláčou, protože je to jejich způsob komunikace, ale pravdou je, že je to situace, kterou novopečení rodiče trpí. Často se cítí frustrovaní, protože nemohou pochopit, co se s miminkem děje, nebo jestli se jim něco špatného děje, a nevědí, jak je uklidnit. Vědět, co je za tím pláčem, vám může pomoci uklidnit se, pochopit příčinu, a tím vám poskytnout větší emocionální pohodlí.
Pláč jako poselství
V lůně má dítě plně uspokojeny všechny své potřeby: vše je potěšením a pohodou a nezná utrpení, nedostatek ani potenciální rizika. Ale od chvíle, kdy se narodí, se jeho realita náhle změní, bez času na přizpůsobení se nové situaci. Začíná pociťovat hlad a bolest, vidí a slyší jinak, nepoznává se jako chráněné nebo zdrženlivé. Vaše tělo funguje jinak a vy tomu nerozumíte. Tváří v tvář tomuto nepříznivému scénáři by každý z nás (dospělí s emocionálními zdroji) měl směs úzkosti a strachu, ale děti reagují jediným dostupným nástrojem: pláčem. Proto první věc, kterou my rodiče musíme udělat, když dítě pláče, je pochopit to a postavit se na jeho místo z lásky a ne ze vzteku.
V prvních 3 měsících života nastává největší výzva: děti se snaží „říct“, co se jim děje, a rodiče se „pokoušejí“ rozluštit toto nejisté poselství.
Kolem 6. měsíce bude miminko projevovat své touhy a potřeby řečí těla (pohledem, gesty, zvuky, mimikou, ukazováním). O měsíce později dorazí verbální jazyk, aby se vyjádřil a byl pochopen. A pláč pak využije jen na konkrétní požadavky.
Příčiny pláče
Důvodů, proč dítě pláče v prvních 3 měsících života, je více. Můžete plakat, protože váš smyslový práh je velmi nízký; Má malou toleranci k vnějším nebo vnitřním podnětům a jsou interpretovány jako agresivní (světlo, hluk, teplota atd.). Jsou děti, které pláčou bez zjevného důvodu: jsou to takzvaná „obtížná miminka“, extrémně citlivá na každou situaci.
K pláči mohou motivovat i příčiny prostředí: prostředí s velkým množstvím hluku, které neustále mluví a stimuluje dítě, nebo které je příliš studené nebo horké, může způsobit nepohodlí.
Může to být také způsobeno „fyziologickými“ nebo normálními problémy, které jsou pro novorozence nové: pocit hladu, zima, říhání, vyprazdňování atd. Dítě jimi trpí a pláče, aby „protestovalo“ a „požádalo o pomoc“, protože se jich bojí. Miminko je emocionální bytost, která trpí stresem ze všech těch zážitků, které ho vyzývají a kterým musí čelit, a pláč je často (jako u dospělých) způsob, jak vybít a uvolnit napětí.
A konečně zdravotní problémy, které mohou způsobit nepohodlí nebo bolest: mimo jiné střevní kolika, plynatost (které je někdy přikládána větší důležitost, než ve skutečnosti je), reflux.
Věděli jste, že zvuk fénu nebo pračky vám může dát také příjemný pocit? Jde o takzvaný „bílý šum“.
Formy pohodlí
Ačkoli existují různé strategie, které lze uplatnit v praxi, pokud jde o zmírnění pláče dítěte, existuje jedna, která by se nikdy neměla používat: nechat ho plakat. Trpící dítě by nikdy nemělo být ponecháno svému osudu: má právo a potřebu společnosti a podpory. Nechat ho plakat jen zvýší jeho úzkost a – tváří v tvář nepříznivým okolnostem – bude plakat stále hlasitěji a bude se snažit upoutat pozornost, abychom mu mohli přijít na pomoc. Pokud se o vás postaráme rychle, budete se cítit chráněni a spokojeni a v podobné situaci nebudete příliš rozrušeni, protože víte, že vám budeme nápomocni.
Nezanedbatelným detailem je emoční stabilita pečovatele: pokud se budeme snažit poskytnout útěchu před hněvem nebo narušeným stavem mysli, situaci jistě zhoršíme. Úzkost a nervozita se přenášejí a miminko je vnímá: pokud hledá klid u rodičů a nenachází ho, neuklidní se.
Proto je nutné, aby si rodiče odpočinuli (i když se musí střídat ve spánku), a také měli možnost na chvíli opustit svůj dům pro potřebný „duševní kyslík“: požádat ostatní o pomoc s péčí. je důležité, zdravé a potřebné.
Možné příčiny pláče
- Má hlad: je-li, přitiskne si ho k hrudi; Někdy nejsou rozvrhy krmení tak přísné nebo může být poptávka větší.
- Plena je špinavá.
- Ospalost: Někdy chtějí děti spát, ale těžko usínají.
- Chce společnost.
Jak ho uklidnit?
Cílem je napodobit podmínky nitroděložního života, jeho okamžik největšího požitku a klidu:
- Zvedněte ho a noste houpačkou, která mu připomíná, jak se houpal v matčině lůně.
- Obejměte ho a přiložte k hrudi, ať cítí teplo a ochranu pevné podprsenky.
- Dejte mu koupel, abyste se vrátili do svého přirozeného „vodního prostředí“.
- Zazpívejte mu melodii, vyslovujte slova měkkým tónem nebo udělejte rytmický zvuk, jak slyšel „pod vodou“.
- Dopřejte mu masáže. Hmat je u dítěte nejrozvinutější smysl. Jemné přejíždění rukou potřísněnými olejem (jako hlazení) po kůži vytváří relaxaci a pohodu, která může zmírnit další nepohodlí. Svlékání miminka v teplém a pohodlném prostředí je už samo o sobě radostí.
- Přes odsávání. Pro miminka jsou ústa orgánem, který vytváří potěšení. Sání navíc zahrnuje cvičení, fyzické uvolnění a způsob, jak uvolnit napětí. Proto je běžné, že dítě vyhledává prs nejen kvůli jídlu, ale také jako emocionální zdroj. Myslet si, že opakovaná poptávka je způsobena pouze hladem, je chybou a kojení „neustále“ by mohlo být kontraproduktivní, protože vyžaduje trávicí práci, která může vést k větší plynatosti a kolikě, čímž se problém zhorší. Odtud pochází koncept „nevýživného sání“: umožňuje dítěti využívat výhody této činnosti, aniž by přetěžovalo jeho střevo. Miminko může sát váš prst nebo dudlík a tím se uklidní.
Varovné značky!
Jde-li o neutišitelný pláč (který není modifikován výše uvedenými strategiemi), který je přítomen ve dne i v noci (je normální, že má rytmus, častější k večeru), který je doprovázen nějakým specifickým příznakem (odmítání krmení, slabost, bledost, dýchací potíže atd.), je důvodem pro pediatrickou konzultaci k vyloučení jakéhokoli onemocnění, které vyžaduje lékařské ošetření.
Autorkou tohoto článku je: Redaktorka Martina Hovorková
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: pixabay.com a freepik.com