První týdny těhotenství jsou pro mnoho žen vzrušujícím, ale zároveň i náročným obdobím. Budoucí maminky procházejí fyzickými i emocionálními změnami, které mohou být občas matoucí. Tento článek nabídne praktické rady, jak zvládnout první týdny těhotenství, co očekávat a na co si dát pozor, aby bylo těhotenství co nejklidnější a zdravé. První příznaky těhotenství Pro mnoho…
Kojení je přirozený a ideální způsob, jak novorozenci poskytnout všechny potřebné živiny a chránit jeho imunitu. Avšak ne vždy je proces laktace jednoduchý a bez komplikací. Tento článek vám nabídne praktické rady, jak podpořit přirozenou tvorbu mléka, jak řešit problémy s kojením a jak se vyhnout běžným potížím, se kterými se mohou setkat novopečené matky….
První týdny s novorozencem mohou být pro rodiče naprosto ohromující. Malý človíček přináší mnoho radosti, ale i velké množství zodpovědnosti a nejistot. Tento článek se zaměří na základní péči o novorozence a nabídne praktické rady, jak zvládnout první týdny života s novým členem rodiny. Příprava na příchod novorozence Než se dítě narodí, je důležité připravit…
Porodní plán je skvělý nástroj, který pomáhá budoucím maminkám mít kontrolu nad svým porodem a zajistit, že jejich přání a potřeby budou během tohoto důležitého okamžiku respektovány. Ačkoliv porod s sebou často přináší neočekávané situace, dobře připravený plán může poskytnout klid a usnadnit komunikaci s porodními asistentkami a lékaři. Tento článek vás provede tím, jak…
První týdny života novorozence jsou klíčové pro jeho zdraví a vývoj. Noví rodiče mohou být zahlceni informacemi a radami, jak správně pečovat o své dítě, a přitom mohou čelit i obavám, zda dělají vše správně. Tento článek vám přináší praktické tipy, jak udržet zdraví novorozence a jak zajistit, aby se dítě cítilo dobře a prospívalo….
Kojení je přirozeným a nejlepším způsobem, jak zajistit, aby vaše dítě dostalo všechny potřebné živiny. Ačkoli je kojení pro mnoho matek přirozené, ne vždy je to snadný proces. Mnoho žen čelí výzvám, jako je nedostatečná produkce mléka, bolestivá prsa nebo problémy s přisáváním. Tento článek vám nabídne praktické rady, jak podpořit a udržet zdravou produkci…
Sourozenecká rivalita je běžnou součástí rodinného života. Každý, kdo má bratra nebo sestru, si pravděpodobně vzpomíná na období, kdy mezi nimi docházelo ke sporům. Ať už jde o boj o hračky, pozornost rodičů nebo odlišné názory, rivalita mezi sourozenci je přirozená. Přesto existují způsoby, jak tuto rivalitu zvládnout a proměnit ji v pevné pouto a…
Rodičovství je jednou z největších výzev v životě každého páru. Péče o dítě přináší radost, ale také náročné chvíle, které mohou testovat vztah mezi partnery. Klíčem k úspěšnému zvládnutí rodičovství je fungovat jako tým a vzájemně si poskytovat podporu. Tento článek vám ukáže, jak posílit vztah mezi partnery a jak zvládat rodičovství společně, abyste si…