Když je teplo příliš intenzivní, tělo má potíže s regulací své teploty, což může způsobit typický „úpal“, což je komplikace, která se v těhotenství vyskytuje častěji. Zde je několik tipů, které vám pomohou překonat horké dny tohoto horkého léta. 1. Jezte lehce a zdravě Když je hodně horko, chuť k jídlu klesá. Je však nezbytné,…
Rovnováha mezi prací a rodinným životem je v dnešní uspěchané době často výzvou. Mnoho lidí se snaží skloubit nároky své práce s potřebami a povinnostmi ve svém osobním životě. V tomto článku přinášíme realistické rady, které vám mohou pomoci najít harmonii mezi pracovními povinnostmi a rodinnými závazky. Jak najít rovnováhu mezi prací a rodinou V…
Zdravý vývoj novorozence je klíčovým cílem každého rodiče. Aby se dítě správně vyvíjelo, je nezbytné mu poskytnout vhodné rutiny ve spánku, krmení a hraní. Tyto základní aktivity mají velký vliv na fyzické i duševní zdraví novorozence a mohou ovlivnit jeho celkový rozvoj. V tomto článku se podíváme na důležitost těchto rutin pro správný růst a…
V digitální éře se rodičovství stává ještě náročnějším, protože děti tráví čím dál více času online. S rozvojem technologií a internetu se však objevují i nové rizika, kterým jsou naše děti vystaveny. Je proto nezbytné chránit je před nebezpečnými situacemi a naučit je bezpečnému chování na internetu. V tomto článku se podíváme na pět klíčových…