Úspěšné kojení: Průvodce pro začínající matky

Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí mateřství. Pro začínající matky může být kojení výzvou, která vyžaduje správné informace a podporu. Tento článek slouží jako průvodce pro úspěšné kojení, ve kterém se zaměřujeme na klíčové faktory pro dosažení pohodlného a efektivního kojení. Od výběru správné polohy a techniky k ovládání bolesti bradavek, zde najdete…

Pokračovat ve čtení

„Cítím žárlivost na současného partnera mého bývalého“

K rozvodu nebo rozchodu již došlo. A teď, když se zdálo, že se vše stabilizuje… někdo vstoupí do jeho života (a do života chlapců) a zemřeme žárlivostí! Protože? Dělat? Rozvodové procesy jsou složité a v průběhu času procházejí různými fázemi. Počáteční období je obvykle nejkonfliktnější, protože je to fáze smutku, uzavření a konců. Ale dříve…

Pokračovat ve čtení

Nočník, pleny a malé radosti: Upřímný pohled na život s novorozencem

Příchod novorozence do rodiny je jedinečným a nezapomenutelným okamžikem. S sebou však přináší i mnoho změn a výzev, které rodiče musí čelit. Nočníky, pleny a nepřetržité noční bdění jsou jen některé z aspektů života s malým dítětem. V tomto článku se podíváme na tyto každodenní situace očima upřímných rodičů a objevíme také radosti, které s…

Pokračovat ve čtení

Výživa kojící maminky: Co jíst a čemu se vyhnout

Správná výživa je klíčovým prvkem pro zdraví jak matky, tak i jejího novorozence během kojení. Kojícím maminkám je důležité dodržovat vyváženou stravu bohatou na živiny, které podporují tvorbu mateřského mléka. Existuje několik potravin, které by měly být součástí každodenní stravy kojících žen a naopak některých se raději vyvarovat. V tomto článku se dozvíte, co jíst…

Pokračovat ve čtení

Kojení na veřejnosti: Jak se cítit pohodlně

Kojení je přirozený způsob krmení dítěte, který by měl být podporován a respektován veřejností. Nicméně mnoho matek se cítí nejisté či nepohodlné kojit své dítě na veřejnosti kvůli možným negativním reakcím okolí. V tomto článku se zaměříme na to, jak si udržet pohodlnost a sebedůvěru při kojení v různých veřejných prostředích. Budeme diskutovat o praktických…

Pokračovat ve čtení

Upozornění! Začíná prolézání

Plazení je zásadním milníkem ve vývoji dítěte a otevírá nekonečný svět možností pro zkoumání jejich prostředí. Od jejich schopnosti pohybovat se do všech koutů domu je tato fáze nezbytná pro jejich růst a učení. Děti se obvykle začínají plazit mezi 8. a 9. měsícem věku. Je však důležité si uvědomit, že každé dítě je jedinečné…

Pokračovat ve čtení

Jak bezpečně uchovávat mateřské mléko

Uchovávání mateřského mléka je důležitou součástí péče o kojence. Správně skladované mateřské mléko udržuje své živiny a ochranné látky, které jsou pro dítě nezbytné. Existují různé způsoby, jak bezpečně uchovat mateřské mléko doma i mimo domov. Dodržování správných postupů při skladování je klíčem k zachování kvality a bezpečnosti tohoto cenného pokrmu pro vaše dítě. V…

Pokračovat ve čtení