Puerperium: 10 věcí, které vám nikdo neřekl

Návrat domů s miminkem a první měsíce nejsou tak jednoduché, jak si obvykle představujete, ani není vše růžové. Návrat domů s miminkem a první měsíce nejsou růžové ani jednoduché na orientaci, jak si obvykle představujeme. Ne všechno je klidné ani v těhotenství, ani po něm, když už je miminko doma. Následuje 10 nejtěžších věcí na…

Pokračovat ve čtení

Touhy během těhotenství

Těhotenství je zvláštní etapa v životě ženy, ve které dochází ke změnám, fyzickým i emocionálním. A 8 z 10 nastávajících matek tvrdí, že někdy během těhotenství měly chutě. Touha je nekontrolovatelná a naléhavá touha sníst určité jídlo. K čemu to je? Není snadné zjistit jeho původ, i když existuje několik názorů na věc. Mnozí tvrdí,…

Pokračovat ve čtení

Příprava na kojení: Co by každá matka měla vědět

Kojení je jednou z nejdůležitějších a přirozených funkcí ženského těla. Připravit se na tento důležitý úkol je klíčové pro úspěšné kojení a pohodlný začátek mateřství. Existuje několik důležitých faktorů, které by každá matka měla znát před porodem, aby se cítila jistá a dobře připravená na kojení svého novorozeného dítěte. V tomto článku vám přinášíme 5…

Pokračovat ve čtení

Typy matek: se kterou se ztotožňujete?

Jsou nové, přehnaně ochranářské, náročné, úzkostné, přehnané, povolné, autoritářské… S jakým typem matky se ztotožňujete? Způsob, jakým přebíráme mateřskou roli, závisí na našich osobnostních rysech a zkušenostech z dětství. A jak se buduje osobnost? Prostřednictvím identifikace, tedy začlenění aspektů nebo atributů jiných jedinců. To znamená, že všichni lidé, se kterými navážeme smysluplná spojení, zanechají stopu,…

Pokračovat ve čtení

Co dělat, když se vám nadměrně tvoří prsa

Když žena rozvíjí nový život, její tělo se připravuje na nakrmení toho malého, který brzy vstoupí na svět. Především její ňadra, která jsou připravena uspokojit apetit novorozence. První 2 až 4 dny po narození má miminko k dispozici různé mléko – řídké a nažloutlé – kterému se říká kolostrum. Teprve po tomto období začnou prsy…

Pokračovat ve čtení

Jak komunikovat s vaším novorozencem: Porozumění jazyku miminek

Komunikace s novorozencem je klíčovým prvkem vytváření pevného pouta mezi rodiči a dítětem. I když se zdá, že miminka nemluví, mají svůj vlastní jazyk, kterým vyjadřují své potřeby a emoce. Porozumět tomuto jazyku je nejen důležité pro uspokojení jejich základních potřeb, ale také pro rozvoj jejich mozku a emocionálního propojení s okolím. V tomto článku…

Pokračovat ve čtení

Třetí trimestr těhotenství: takto vaše dítě roste týden po týdnu

Vítejte ve vzrušujícím třetím trimestru těhotenství! Během těchto posledních týdnů zažije vaše tělo výrazné změny, když se budete připravovat na přivítání svého dítěte. Změny ve vašem těle Během třetího trimestru těhotenství a s přibývajícími týdny se břicho stává výraznějším a kontrakce jsou zřetelnější a častější; Všimnete si, že vaše břicho během těchto kontrakcí ztvrdne, což…

Pokračovat ve čtení