Kojení je pro matku i dítě jedinečným obdobím, které vyžaduje zvýšenou péči o vlastní stravu a výživu. Správná strava při kojení má klíčový vliv na kvalitu mateřského mléka a tím i na zdraví novorozence. V tomto článku se podíváme na to, jakou roli hraje správná výživa při laktaci a jaké potraviny by měly být součástí…
Každý rok, od 1. do 7. srpna, se ve více než 170 zemích slaví Světový týden kojení. Toto datum bylo oficiálně stanoveno Světovou zdravotnickou organizací (WHO) a UNICEF v roce 1992. Cíl? Chránit, podporovat a podporovat kojení. Každý rok má jiné motto. Pro rok 2022 si World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) zvolila jako své…
Příchod miminka do rodiny je jedinečný a vzrušující okamžik, který vyžaduje připravenost a plánování. Pro budoucí rodiče je důležité mít všechno potřebné vybavení a pomůcky, aby se novorozenec cítil pohodlně a bezpečně. Proto jsme pro vás připravili esenciální seznam nezbytných věcí, které byste měli mít připravené před narozením vašeho dítěte. Od oblečení po kočárek –…
Těhotenství je jedinečné období v životě každé ženy, plné radosti, očekávání a změn. Během devíti měsíců se tvoří nový život a matka prochází různými fázemi nazývanými trimestry. Každý trimestr přináší specifické změny jak pro matku, tak i pro dítě. V tomto článku se podíváme na to, co můžete očekávat v každém z těchto třídenních období…
Změny ve vašem těle Dá se říci, že druhý trimestr, který trvá od 12 do 24 týdnů, je z celého těhotenství nejvíce naplňující: čas si naplno užít, protože právě v něm se žena cítí nejlépe. Ne nadarmo se tomu říká „jaro těhotenství“. Kolem 17. týdne se těhotenství začíná projevovat. Měsíc od měsíce roste břicho a…
V prvních měsících života dostávají pravidelnou konzultaci jak dětští lékaři, tak dětští oftalmologové. Miminko nejenže neupíná pohled, ale občas uhne pohledem a přechází oči. Logicky to v rodičích vyvolává velké obavy a úzkost, protože si myslí, že existuje problém. Pro váš klid je však normální a časté, že k tomu dochází během prvních 2 nebo…
Laktace u žen je přirozený fyziologický proces, který umožňuje produkci a vylučování mateřského mléka. Tento proces se obvykle spouští po porodu a trvá několik měsíců až let, během kterých matka poskytuje svému dítěti nezbytnou výživu. Laktace je řízena hormonálním systémem a zahrnuje různé fáze, jako je tvorba mléka, jeho uvolňování a regulaci množství produkovaného mléka….
V prvních 6 měsících života musí dítě dostat 11 vakcín, které budou chránit proti tuberkulóze, hepatitidě B, pneumokokové meningitidě, záškrtu, černému kašli, tetanu, meningitidě Haemophilus influenzae typu B, dětské obrně, těžké rotavirové infekci, chřipce a meningokokové onemocnění. Později dostanete i další vakcíny. Ale těchto 11 – zahrnutých do bezplatného a povinného národního kalendáře – je…