Kojení je přirozený způsob krmení novorozenců, který má mnoho pozitivních vlivů na jejich zdraví a vývoj. Nicméně kolem tohoto tématu koluje mnoho mýtů a dezinformací, které mohou matky zmást nebo odradit od kojení. V tomto článku se podíváme na některé z těchto mýtů, abychom pomohli rozptýlit nepravdivé informace a poskytli užitečné rady pro matky, které chtějí kojit své dítě.
Pravda o kojení: Co je skutečně důležité v prvních měsících života
Je to přirozený způsob, jak poskytnout dítěti veškeré potřebné živiny a podporovat jeho imunitní systém. Kromě výživy má kojení také pozitivní vliv na psychickou pohodu matky i dítěte, protože se během něj uvolňuje hormon oxytocin, který napomáhá k vytvoření silného pouta mezi oběma.
Důležité je naslouchat svému tělu i potřebám svého dítka a najít ten správný rytmus kojení. Není třeba se stresovat kvantitou mléka či délkou kojení – klíčem k úspěchu je vzájemná komunikace mezi matkou a dítětem a podpora ze strany partnera či odborníků na kojení.
Rozbíjení mýtů: Jak se vyrovnat s tlakem okolí ohledně kojení
Bohužel se však stává, že matky čelí tlaku okolí ohledně toho, jak mají kojit své dítě. Jedním z nejčastějších mýtů je ten, že matka musí kojit výhradně alespoň šest měsíců bez jakéhokoli doplňkové stravy. Ve skutečnosti každá žena má právo rozhodnout o tom, jak chce krmit své dítě a není třeba se cítit provinile, pokud se rozhodne pro kombinaci kojení a umělé výživy.
Dalším rozšířeným mýtem je ten, že matky nemohou kojit ve veřejnosti nebo na veřejných místech. Je důležité si uvědomit, že kojení je přirozená součást mateřství a není nic špatného na tom vykonávat tuto činnost i venku. Matkám by nemělo být bráněno v tomto způsobu krmení jejich dítka jen kvůli nespravedlivému společenskému tlaku. Myslet na pohodlí svého dítka by mělo být prioritou nad obavami ostatních lidí kolem nás.
Bolesti a obtíže při kojení: Jak je překonat a udržet motivaci
Během kojení se mohou objevit různé bolesti a obtíže, které mohou maminku odradit od pokračování v tomto důležitém procesu. Jednou z nejčastějších potíží je praskání bradavek, které může být velmi bolestivé a může znepříjemňovat kojení. Dalším problémem může být mastitida, což je zánět prsu způsobený ucpáním mlékových cestiček. Tyto obtíže jsou sice nepříjemné, ale existují různá opatření a techniky, jak jim předcházet či je léčit.
Je proto důležité hledat pomoc u odborných poradců na kojení či lékaře, kteří vám pomohou najít správná řešení pro vaše konkrétní problémy. Udržet motivaci k pokračování v kojení může také podpora partnera či rodiny, sdružení matek podporující kojení či skupiny pro vzájemnou podporu mezi matkami v obdobní mateřství.
Autorkou tohoto článku je: Redaktorka Martina Hovorková
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: pixabay.com a freepik.com
