Kojení je přirozený způsob krmení novorozenců, který může být pro některé matky a děti výzvou. Během kojení se mohou objevit různé problémy, jako je bolestivost prsou, nedostatečná produkce mléka nebo obtížné uchopení správného postavení. Je důležité tyto problémy řešit co nejdříve, aby bylo kojení pro oba partnery příjemné a úspěšné. V tomto článku se podíváme na pět běžných problémů s kojením a jak je efektivně řešit.
Bolestivost prsou při kojení
Běžným problémem, se kterým se mohou setkat ženy během kojení, je bolestivost prsou. Tato bolest může být způsobena nesprávným přisátím dítěte k prsu nebo špatnou polohou při kojení. Pokud cítíte bolest v prsou během kojení, je důležité zkontrolovat správnost polohy a přisátí dítěte. Správné postavení umožní dítěti efektivněji sát a snížit tak tlak na bradavky.
Dalším možným řešením bolestivosti prsou při kojení může být použití lanolínových krémů nebo mastiček určených k ochraně bradavek. Tyto produkty pomáhají zmírnit podráždění a udržet pokožku hydratovanou. Důležité je také dbát na dostatečné odpočinku a vyváženou stravu, která podporuje tvorbu mléka a celkové zdravotní stav matky i dítěte. V případě trvalých potíží s bolestivostmi byste neměly váhat konzultovat situaci s odborným poradcem pro kojení či lékařem.
Nedostatečná produkce mléka
Nedostatečná produkce mléka je jedním z nejčastějších problémů, se kterými se mohou novopečené maminky při kojení potýkat. Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit produkci mléka, jako je například nedostatečné přisátí dítěte k prsu, nedostatek spánku či stres. Je důležité si uvědomit, že každá žena má individuální schopnost produkovat mléko a není třeba porovnávat se s ostatními matkami.
Pokud se setkáváte s nedostatkem produkce mléka, existuje několik způsobů, jak tento problém řešit. Jedním z nich může být pravidelné a časté kojení dítěte na požadavek. Druhou možností může být podpora ze strany partnera či rodiny a taky konzultace s odborníky v oblasti laktace. Je taky důležité dbát na dostatečný přísun tekutin a vyváženou stravu bohatou na živiny pro podporu tvorby mléka.
Obtížné uchopení správného postavení
Obtížné uchopení správného postavení bývá jedním z nejčastějších problémů, se kterými se matky při kojení potýkají. Správné postavení je klíčové pro úspěšné a pohodlné kojení jak pro matku, tak i pro dítě. Není však vždy snadné najít optimální polohu, ve které budou oba partneři spokojeni.
Napomoci může například použitím polštáře pod loket nebo pod hlavu dítěte, aby bylo dosaženo správné úrovně prsu. Důležité je také zajistit si dostatečnou oporu zad a beder, abyste se cítili pohodlně a nemuseli trpět bolestmi zad či krku během dlouhých kojením maratonů. Nezbytnost je také relaxace – pokud jste nervózní nebo napjatá, může to negativně ovlivnit tok mléka i celkovou atmosféru kolem kojení. Buďte trpělivá samy k sobě i ke svému dítěti a dejte si na začátku dostatek času na procvičení správných pozic a technik kojení.
Autorkou tohoto článku je: Redaktorka Martina Hovorková
Zdrojem fotografií v tomto příspěvku je: pixabay.com a freepik.com
