Jak podpořit spánkové návyky novorozence: Klidné noci pro miminko i rodiče
Spánek novorozenců bývá jednou z největších výzev pro nové rodiče. Časté probouzení a nepravidelný spánkový režim mohou vést k vyčerpání jak pro miminko, tak pro rodiče. Vytvoření zdravých spánkových návyků hned od začátku může pomoci všem členům rodiny lépe zvládat první měsíce. Tento článek přináší praktické rady, jak podpořit spánek vašeho novorozence a jak si…