Zavedení těchto dechových a relaxačních technik do praxe vám pomůže vyrovnat se s kontrakcemi tím nejlepším způsobem. Děložní stahy jsou biologickým jevem nezbytným k tomu, aby došlo k vypuzení dítěte. S každou kontrakcí děloha „tlačí“ plod o něco více k porodním cestám. Jsou užitečné, i když jsou také obvykle bolestivé. Dýchacími technikami při porodu a…
Během prvních 6 měsíců je dítě krmeno čistě a výhradně mlékem, ať už mateřským nebo umělým. Ale od této chvíle začíná etapa, ve které budete objevovat nové chutě, nové vůně, nové textury. Je čas na doplňkové krmení. Tento název dostává proto, že po celý první rok života bude hlavním zdrojem potravy i nadále mléko (prsa…
Mateřské mléko je pro novorozence a kojící matky neocenitelným zdrojem živin a ochrany před nemocemi. Některé ženy však mohou mít potíže s dostatečnou produkcí mateřského mléka. Naštěstí existuje několik efektivních technik, které pomáhají zvýšit produkci mateřského mléka. V tomto článku se podíváme na pět těchto technik, které jsou jednoduché a snadno proveditelné pro každou kojící…
Slintavka-ruka-úst je obecně mírná infekce, která může postihnout lidi všech věkových kategorií, ačkoli je častější u kojenců a dětí do 5 let věku. Tento stav je způsoben Coxsackie A 24 a Enterovirem 71, které patří do rodiny enterovirů a mají tendenci se šířit v létě a na začátku podzimu. Příznaky a projevy Mezi nejčastější příznaky…
Proces tvorby mateřského mléka je prostě dokonalý. Je neuvěřitelné, jak tělo ví, kolik a kdy vyrobit. Když se dítě začne kojit, jeho ústa stimulují dvorec a bradavku. Během několika sekund se tato zpráva dostane do hypofýzy, žlázy umístěné v mozku, jejíž funkcí je vylučovat dva hormony: prolaktin a oxytocin. Prolaktin stimuluje tvorbu mléka: krví se…
Během těhotenství je většina budoucích maminek obětí některých charakteristických příznaků, jako je nevolnost, zvracení, spánek, změny chuti nebo humoru, odpuzování některých pachů, mezi jinými. Jak dítě roste, břicho se vyboulí, váha ženy se zvyšuje, pociťuje větší chuť k jídlu a často chutě. Jde o to, že během těchto 40 týdnů se vše upraví a kromě…
Den otců může být dobrou příležitostí zamyslet se nad svým vlastním výchovným stylem. Vy, s jakým vzorem táty se ztotožňujete? Povolný, autoritářský, živitel, závislá matka, prvorodička, zkušená… každý muž žije a konstruuje své otcovství zvláštním způsobem. Ty, jaký jsi táta? Otcové včera a dnes V posledních letech se otcovská role hodně změnila. Dříve bylo funkcí…
Kojení je přirozený a důležitý způsob výživy pro novorozence a kojící matky. Veřejné prostory by měly být bezpečným a podporujícím prostředím pro kojení, které umožňuje matkám pohodlně se starat o své dítě. V tomto článku se zaměříme na práva žen kojit ve veřejnosti a poskytneme několik užitečných tipů, jak si toto období co nejvíce užít….
