První rok s novorozencem je pro každého rodiče obdobím plným radosti, ale také výzev a změn. S příchodem malého človíčka se otevírá celá řada otázek a nejistot. Jak se postarat o novorozeně správně? Jak zvládnout nedostatek spánku? Jak si najít čas na péči o sebe i partnerství? V tomto článku vám přinášíme užitečné tipy a…
Bezpečnost a zdraví novorozenců jsou pro každého rodiče prioritou. S příchodem nového člena rodiny se objevuje mnoho otázek a obav ohledně péče o malé dítě. V tomto článku vám přinášíme důležité tipy, které vám pomohou zajistit bezpečnost a zdravý vývoj vašeho novorozeného dítěte. Od správných postupů při manipulaci s miminkem po prevenci úrazů a podporu…
Některá miminka jsou kojená, jiná z láhve. Stačí mléko nebo je třeba pít další vodu? Voda je hlavní složkou našeho těla: lidské tělo má 75 % při narození a asi 60 % v dospělosti. Jaké funkce plní? Reguluje tělesnou teplotu, transportuje živiny a látky potřebné pro správné fungování buněk, zasahuje do dýchání a trávení, udržuje…
Přišlo léto a konečně! dovolená, po které všichni členové rodiny tolik touží. Voda, písek a spousta hodin dopředu jsou ideálním prostředím pro zábavu dětí. Níže nabízíme různé aktivity a nápady, jak si hrát na pláži. Do 3 let Písečné věže. Ideální zábava pro nejmenší, kteří tráví dlouhou dobu jejich stavbou a bouráním. Vše, co potřebujete,…
V dnešní digitální době se rodiče často potýkají s otázkou, jak správně nastavit limity pro své děti ve využívání technologií. S nástupem chytrých telefonů a tabletů se totiž otevřela nová dimenze možností i rizik, které s sebou digitální svět přináší. V tomto článku vám představíme několik užitečných tipů a rad, jak efektivně stanovit pravidla a…
Když je teplo příliš intenzivní, tělo má potíže s regulací své teploty, což může způsobit typický „úpal“, což je komplikace, která se v těhotenství vyskytuje častěji. Zde je několik tipů, které vám pomohou překonat horké dny tohoto horkého léta. 1. Jezte lehce a zdravě Když je hodně horko, chuť k jídlu klesá. Je však nezbytné,…
Rovnováha mezi prací a rodinným životem je v dnešní uspěchané době často výzvou. Mnoho lidí se snaží skloubit nároky své práce s potřebami a povinnostmi ve svém osobním životě. V tomto článku přinášíme realistické rady, které vám mohou pomoci najít harmonii mezi pracovními povinnostmi a rodinnými závazky. Jak najít rovnováhu mezi prací a rodinou V…
Zdravý vývoj novorozence je klíčovým cílem každého rodiče. Aby se dítě správně vyvíjelo, je nezbytné mu poskytnout vhodné rutiny ve spánku, krmení a hraní. Tyto základní aktivity mají velký vliv na fyzické i duševní zdraví novorozence a mohou ovlivnit jeho celkový rozvoj. V tomto článku se podíváme na důležitost těchto rutin pro správný růst a…