Těhotenství v pozdějším věku: Jak zvládnout těhotenství po třicítce

Těhotenství po třicítce je stále častějším fenoménem. Moderní ženy se často rozhodují mít děti později, ať už kvůli kariéře, vzdělání nebo nalezení stabilního vztahu. Těhotenství ve starším věku přináší mnoho výhod, ale také specifické výzvy, kterým je důležité porozumět. Tento článek se zaměří na to, jak zvládnout těhotenství po třicítce, jak pečovat o své zdraví…

Pokračovat ve čtení

Jak zvládnout noční buzení novorozenců: Tipy pro klidný spánek

Noční buzení novorozenců je jednou z největších výzev, se kterou se rodiče potýkají. Novorozenci mají zcela jiný spánkový režim než dospělí a časté probouzení je v prvních měsících života naprosto přirozené. Pro rodiče to ale může znamenat nedostatek spánku a zvýšenou únavu. Tento článek se zaměří na to, jak se s tímto obdobím vypořádat a…

Pokračovat ve čtení