Kojení v noci: Jak zvládat noční kojení a zůstat odpočatá

Noční kojení je běžnou součástí péče o novorozence, ale může být velmi náročné pro mnoho maminek. Časté vstávání, únava a narušený spánek mohou ovlivnit celkovou pohodu. Jak se tedy postarat o to, aby noční kojení probíhalo hladce, a zároveň si zajistit dostatek odpočinku? Tento článek nabízí praktické tipy, jak se vyrovnat s nočním kojením a…

Pokračovat ve čtení

Jak podpořit emoční inteligenci u malých dětí: Základy komunikace a empatie

Emoční inteligence je schopnost rozpoznávat a chápat vlastní emoce i emoce druhých a reagovat na ně vhodným způsobem. U malých dětí je rozvoj emoční inteligence klíčový pro jejich budoucí sociální a osobní život. Jak tedy mohou rodiče pomoci svým dětem lépe porozumět vlastním pocitům, naučit je komunikovat o emocích a rozvíjet empatii? Tento článek vám…

Pokračovat ve čtení