Jak zvládat těhotenské nevolnosti: Praktické rady a osvědčené tipy

Těhotenské nevolnosti, zejména v prvním trimestru, jsou jedním z nejčastějších příznaků těhotenství. Mnoho žen je zažívá v různé intenzitě a často se objevují právě v ranních hodinách, ale mohou trvat i během celého dne. Tento článek vám nabídne praktické tipy, jak zmírnit těhotenské nevolnosti a jak si ulevit, když se stanou nevyhnutelnou součástí vašeho těhotenství….

Pokračovat ve čtení

Jak správně začít s kojením: Tipy pro úspěšný start

Kojení je přirozený způsob, jak dodat novorozenci všechny potřebné živiny a zároveň vytvořit silné emocionální pouto mezi matkou a dítětem. Přestože je kojení přirozené, mnoho žen může na začátku narazit na různé výzvy. Tento článek vám nabídne praktické tipy, jak úspěšně začít s kojením a co dělat, když se vyskytnou problémy. Proč je kojení důležité?…

Pokračovat ve čtení