Kojení je jednou z nejdůležitějších fází v životě matky i dítěte. Správná výživa a zdraví během kojení hrají klíčovou roli pro úspěšnou laktaci a pro zajištění optimálního růstu a vývoje novorozence. V tomto článku se podíváme na důležité faktory, které ovlivňují kvalitu mateřského mléka a jak správnou stravou mohou matky posilnit své tělo i přispět…
Dekorativní prvek par excellence, rostliny čistí vzduch, dávají život prostředí a jsou nádherné. Ne všechny jsou však tak neškodné, jak se zdají. I když je to těžké uvěřit, mnoho rostlin, které obvykle máme doma, může být jedovatých a velmi nebezpečných. Děti jsou rození průzkumníci, nezapomeňte. Kvůli své zvědavosti se všeho dotýkají a všechno si dávají…
Vytváření silných rodinných vazeb je klíčovým prvkem pro zdravé a šťastné rodinné prostředí. Aktivity a tradice hrají v tomto procesu důležitou roli, neboť posilují pouta mezi členy rodiny a přinášejí radost a spokojenost do každodenního života. V tomto článku se podíváme na různé aktivity a tradice, které mohou pomoci budovat pevnější rodinné vztahy. Od jednoduchých…
Prosinec. Firmy mění okna. Ulice jsou osvětleny barevnými světly. Zelená, červená, zlatá, stříbrná, všechno se obléká do Vánoc. Pro dospělé náboženská slavnost. Pro nejmenší datum, kdy očekávají dárky. A jak jejich fantazie, tak permanentní reklamní podnět je často nutí snít o dárcích, které později nedostanou. Jak jim pomoci napsat dopis Ježíškovi, aby se vyhnuli budoucím…
První rok života je – bezesporu – jedním z nejdůležitějších ve vývoji miminek. Je to doba, ve které proporcionálně dochází k jednomu z nejzávratnějších růstů. Vaše dítě bude den za dnem růst a vy budete překvapeni množstvím změn a proměn, ke kterým v krátké době dojde. Nejenže poroste do velikosti, ale také dosáhne dovedností, mobility,…
I když jedete na dovolenou, léto je dlouhé. A když ve městě tlačí horko, není nic lepšího, než najít osvěžující úlevu v bazénu. Pokud nemáte to štěstí, že máte doma bazén, můžete využít ten v klubu, v areálu nebo v hotelu, protože těhotná není překážkou pro užívání si svěžesti a pohody, kterou voda poskytuje. A…
První dny u novorozenců jsou plné emocí a zároveň výzvou pro rodiče. Po dlouhých devět měsících očekávání je konečně tady ten malý človíček, kterého jsme tak netrpělivě vyhlíželi. S přicházejícím novorozeným se ale objevuje i řada otázek a nejistot. Jak se postarat o toto křehké stvoření? Co je normální a co by nás mohlo znepokojovat?…
Mnoho dětí každou noc hledá prso, aby usnulo. A velkou starostí jejich matek je, jak uspí své dítě, když kojení skončí. Odstavení je dlouhý proces, který zahrnuje začátek konce kojení. Obecně platí, že noční prso je poslední opuštěné, protože pro mnoho dětí je to způsob, jak usnout a usnout. Existuje mnoho miminek, které vyžadují, aby…